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跑步真的可以改变外表吗看完我惊呆了

2019-04-14  来源:369新闻网 6
【导读】讲真,跑步真的是一把整容刀。跑步减肥,没有速战速决的可能。跑步和读书一样是最美的。三毛说:“读书多了,容颜自然改变。运动从来不会亏待你,路遥知马力。细细咂摸,跑步,原来挺爽的!

讲真,跑步真的是一把整容刀。

任何胖子,

只要你坚持跑步一年、两年、十年、二十年……

你的外貌都会发生很大的变化。

看完下面的照片,

你会觉得:胖子真的都是潜力股啊!

跑步真的可以改变外表吗看完我惊呆了

跑步案例

以前的她是190斤的大胖子,

跑步3年,

她成为了身高170cm,

体重只有50公斤,

腹部还有马甲线的美女教练。

去参加同学聚会的时候,

大家都认不出来了!

是不是很惊艳?

跑步真的可以改变外表吗看完我惊呆了

跑步案例

有个朋友坚持跑步五年,

她听到最多的一句话是:

你怎么比结婚前还漂亮?

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